Trang chủ / Xã hội / Đời sống

[Kỹ năng sống] Phụ nữ hãy yêu bản thân đúng cách

Khánh An 12-04-2020 07:00
Kinhtedothi - Khi nhắc đến chuyện yêu thương và chăm sóc bản thân đối với phụ nữ, người ta sẽ chỉ nghĩ đến chuyện làm đẹp, biết dùng kem dưỡng da, biết trang điểm, biết mặc đẹp…

Điều này không sai, biết chăm chút cho bản thân đẹp là một cách phụ nữ yêu thương chính bản thân mình. Chúng ta đã bị ảnh hưởng bởi các thông điệp quảng cáo của những hãng mỹ phẩm, họ luôn nói rằng: phụ nữ phải biết yêu thương chính mình bằng cách diện những bộ đồ đẹp, xịt nước hoa, tô son điểm phấn,... nhưng yêu thương bản thân đâu chỉ có vậy.

Có cô gái thức đến 2 giờ sáng chỉ để tìm mỹ phẩm giúp giảm thâm quầng mắt mà quên mất rằng, chỉ cần đi ngủ đúng giờ đừng thức khuya thì sẽ không có cơ hội cho quầng thâm mắt xuất hiện.

Ảnh minh họa.

Có cô gái chỉ thích ăn đồ ăn nhanh, uống nước ngọt, rồi tìm mọi cách để giảm cân mà quên mất rằng, chỉ cần hạn chế đồ ăn nhanh, nước ngọt kết hợp vận động mỗi ngày thì cân nặng sẽ duy trì không tăng.

Có cô gái tối tối đi bar uống đủ các loại rượu bia, sáng hôm sau phải mất 30 phút trang điểm với lớp phấn dày để che đi làn da mụn nhợt nhạt thiếu ngủ, mà quên mất rằng chỉ cần ngủ sớm hạn chế rượu bia thì làn da sẽ rạng rỡ, nét mặt tươi xinh.

Phụ nữ phải biết yêu thương bản thân đúng cách, không chỉ là biết làm đẹp từ bên ngoài bằng mỹ phẩm, mà hãy giúp cơ thể khỏe đẹp tự nhiên từ bên trong bằng cách duy trì thói quen sinh hoạt hàng ngày lành mạnh:

Ngủ sớm và đủ giấc để tinh thần luôn tươi trẻ, trí óc minh mẫn.

Vận động thể dục thể thao mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh, không cần phải đến phòng tập chuyên nghiệp, chỉ cần chọn chơi một môn thể thao yêu thích, hay đơn giản chỉ là đi bộ quanh nhà.

Uống đủ nước, hạn chế rượu bia nước ngọt.

Ăn nhiều rau củ quả trái cây, hạn chế thức ăn nhanh, đồ ngọt.

Ngắm những bông hoa đẹp mỗi ngày.

Yêu thương chăm sóc bản thân cũng giống như chăm sóc một cái cây, nếu chỉ biết dùng các loại chất kích thích để lá mọc nhiều, cây nhanh lớn, nhưng bộ dễ dưới lòng đất yếu, đến một ngày chỉ cần một cơn mưa rào nhẹ đi qua cũng khiến cây đổ.

Vẻ đẹp của phụ nữ cũng vậy, cần được chăm chút từ bên trong, một cơ thể khỏe mạnh tươi trẻ sẽ mang lại thần thái xinh đẹp. Nếu vẫn còn đang nghĩ rằng, đôi mắt thâm quầng, làn da mụn,... đều sẽ được che lấp dưới lớp trang điểm thì hãy thay đổi ngay hôm nay, vì chúng chỉ giúp bạn che đi tức thời, rồi khi tẩy trang, nhìn vào gương bạn còn yêu khuôn mặt mình nữa không?

Hãy yêu bản thân bằng cách dành cho cơ thể những điều tốt nhất, ăn đồ ăn tốt cho cơ thể, uống đồ tốt cho cơ thể... Đối xử với cơ thể thật tốt, rồi bạn sẽ nhận lại những điều xứng đáng!

TAG: yêu thương gia đình quảng cáo phụ nữ Kỹ năng sống
 
Tin khác
Đề Ngữ văn hay, thí sinh được thể hiện quan điểm của mình về sự sống
Đề Ngữ văn hay, thí sinh được thể hiện quan điểm của mình về sự sống
Kinhtedothi - Các thí sinh dự kỳ thi THPT tại Hà Nội nhận xét đề thi môn Ngữ văn hay và tạo cho người làm sự hứng khởi, sáng tạo. Tuy nhiên, đề bài dài nên học sinh phải rất tập trung thời mới có thể làm xong.
Phó Chủ tịch UBND TP Ngô Văn Quý: Phải đảm bảo an toàn trong suốt kỳ thi tốt nghiệp THPT
Phó Chủ tịch UBND TP Ngô Văn Quý: Phải đảm bảo an toàn trong suốt kỳ thi tốt nghiệp THPT
Kinhtedothi - Kiểm tra tại điểm thi trường THCS Khương Đình (quận Thanh Xuân) sáng 9/8, Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Ngô Văn Quý yêu cầu phải đảm bảo tất cả các điều kiện an toàn trong suốt kỳ thi THPT.
Phú Xuyên đảm bảo an toàn cho 2.470 thí sinh thi tốt nghiệp THPT
Phú Xuyên đảm bảo an toàn cho 2.470 thí sinh thi tốt nghiệp THPT
Kinhtedothi - “Buổi đầu tiên thi môn Ngữ văn tổ chức tại 5 điểm thi trên địa bàn huyện Phú Xuyên (Hà Nội), 2.470 thí sinh đã nghiêm túc thực hiện quy chế trong suốt quá trình thi và nộp bài đúng giờ theo quy định. Công tác phòng chống, kiểm soát dịch bệnh và đảm bảo an ninh trật tự, trật tự an toàn giao thông được thực hiện nghiêm túc, bài bản…” - đây là khẳng định của Phó Chủ tịch UBND huyện Phú Xuyên Nguyễn Mạnh Huy.
Hà Tĩnh: Hơn 15.000 thí sinh bước vào kỳ thi THPT năm 2020
Hà Tĩnh: Hơn 15.000 thí sinh bước vào kỳ thi THPT năm 2020
Kinhtedothi - Sáng nay (9/8), hơn 15.000 thí sinh Hà Tĩnh bước vào ngày thi đầu tiên của kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020. Công tác phòng chống dịch được thực hiện nghiêm khắc, qua rà soát không có thí sinh phải thi đợt 2.
Quận Hai Bà Trưng: Hàng trăm cán bộ chiến sỹ, đoàn viên thanh nhiên tích cực tham gia 'tiếp sức mùa thi'
Quận Hai Bà Trưng: Hàng trăm cán bộ chiến sỹ, đoàn viên thanh nhiên tích cực tham gia "tiếp sức mùa thi"
Kinhtedothi-Để phục vụ Kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia năm nay, tại quận Hai Bà Trưng, Đội Cảnh sát giao thông số 4 - Phòng Cảnh sát giao thông Công an TP Hà Nội đã huy động hơn 50 cán bộ chiến sỹ phối hợp với gần 100 đoàn viên của Đoàn TNCS Hồ Chí Minh quận Hai Bà Trưng cùng tham gia các hoạt động “Tiếp sức mùa thi”.
Chủ tịch UBND TP Nguyễn Đức Chung: Đảm bảo các điều kiện tốt nhất cho kỳ thi THPT tại Hà Nội
Chủ tịch UBND TP Nguyễn Đức Chung: Đảm bảo các điều kiện tốt nhất cho kỳ thi THPT tại Hà Nội
Kinhtedothi - Sáng 9/8, Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung đã đi kiểm tra và động viên giáo viên, thí sinh tại điểm thi trường THPT Phan Đình Phùng (quận Ba Đình).
[Infographic] Số liệu mới nhất về tình dịch bệnh Covid-19 tại Việt Nam
[Infographic] Số liệu mới nhất về tình dịch bệnh Covid-19 tại Việt Nam
Kinhtedothi - Thông tin sáng ngày 9/8 của Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch Covid-19 cho biết, Hà Nội và Bắc Giang ghi nhận thêm 2 bệnh nhân mắc mới. Đến nay Việt Nam có 812 ca mắc.
TP Hồ Chí Minh: Hơn 74.000 thí sinh bước vào kỳ thi THPT năm 2020
TP Hồ Chí Minh: Hơn 74.000 thí sinh bước vào kỳ thi THPT năm 2020
Kinhtedothi - Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020, TP Hồ Chí Minh có 74.718 thí sinh tham gia dự thi tại 115 điểm thi, với số phòng thi là 3.164 phòng và huy động hơn 10.000 người làm công tác coi thi.
Khuôn viên UBND xã thành nơi gửi xe miễn phí phục vụ thi tốt nghiệp THPT
Khuôn viên UBND xã thành nơi gửi xe miễn phí phục vụ thi tốt nghiệp THPT
Kinhtedothi - Trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020, khuôn viên UBND xã Mai Đình (huyện Sóc Sơn) nằm gần điểm thi Trường THCS Mai Đình đã được bố trí thành nơi gửi xe miễn phí cho phụ huynh và học sinh.
Gần 867.000 thí sinh bước vào ngày thi tốt nghiệp THPT đầu tiên
Gần 867.000 thí sinh bước vào ngày thi tốt nghiệp THPT đầu tiên
Kinhtedothi - Các thí sinh tham dự Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020 sẽ làm bài thi Ngữ văn (buổi sáng) và bài thi Toán (buổi chiều).
[Ảnh] Toàn cảnh buổi thi đầu tiên, kỳ thi THPT 2020 tại Hà Nội
[Ảnh] Toàn cảnh buổi thi đầu tiên, kỳ thi THPT 2020 tại Hà Nội
Kinhtedothi - Sáng nay (9/8), gần 80.000 thí sinh Hà Nội chính thức bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020, với môn thi đầu tiên là Ngữ văn.