Trang chủ / Xã hội / Y tế

Làm gì khi trẻ biếng ăn?

Nam Trần ghi 08-06-2018 09:09
Kinhtedothi - Trẻ biếng ăn đang là nỗi lo của không ít cha mẹ, đặc biệt trong mùa Hè. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Nhi T.Ư, trẻ biếng ăn có thể do bệnh lý hoặc biếng ăn tâm lý, cần xác định nguyên nhân để cải thiện tình hình dinh dưỡng cho bé.

 Ảnh minh họa

Thưa bà, để ăn uống không còn là cuộc chiến giữa cha mẹ và con cái, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cần tạo phản xạ có điều kiện cho trẻ khi ăn, để làm được điều này cha mẹ nên làm gì?

- Khi bé ăn thức ăn sự tiếp xúc mùi vị qua khứu giác, vị giác sẽ đánh thức trung tâm ăn uống trong não bộ của trẻ. Hãy để trẻ khám phá các mùi vị của thức ăn, khi trẻ ăn không nên cho xem điện thoại, ti vi, hay tạo các trò chơi để trẻ quên là mình đang ăn. Làm như vậy, không tốt cho hệ tiêu hóa, cũng như không kích thích trẻ ăn và khám phá món ăn. Nhiều gia đình áp dụng cho trẻ ăn chỉ huy, bày ra cho trẻ tự ăn, tự chọn thức ăn... đó cũng là cách giúp trẻ tập luyện. Thời trước gần như không có sự biếng ăn, nhưng nay, nhiều cha mẹ ép trẻ ăn quá nhiều khiến trẻ sợ, sinh ra biếng ăn tâm lý. Đa số trẻ đến khám đều là do biếng ăn tâm lý.
Đối với những trẻ lớn hơn, trong mùa thi này áp lực học hành, nhiều trẻ “biếng ăn” hơn bình thường. Vậy cha mẹ có nên bổ sung các loại thực phẩm bổ não tốt cho thần kinh của trẻ?
- Khi trẻ đã biếng ăn tâm lý, chuyện học hành, thi cử quá áp lực khiến cơ thể mệt mỏi, biếng ăn hơn. Phụ huynh lưu ý, mùa Đông cần năng lượng hơn, nhưng mùa Hè thì cần vitamin, nước nhiều hơn. Bên cạnh bữa ăn chính đủ các nhóm tinh bột, đạm, chất béo, rau xanh… hãy nhắc trẻ uống nhiều nước, ăn nhiều loại trái cây có tính chất giải nhiệt như cam, quýt, dưa hấu…
Nhiều cha mẹ cho con bổ sung thêm các loại thuốc bổ não, vitamin, nhưng tốt nhất nên bổ sung bằng các thực phẩm từ thiên nhiên. Thực phẩm Việt Nam rất đa dạng, phù hợp với 4 mùa. Khi thấy trẻ có những bất thường về sức khỏe, dinh dưỡng, nên đến các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.
Những dấu hiệu nào thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám dinh dưỡng, thưa bác sĩ?
- Khi cha mẹ thấy con chậm tăng trưởng, trẻ dưới 2 tuổi, nên cân hàng tháng. Nếu chiều cao chững, cân nặng chậm lên thì nên đưa đi khám. Nếu trẻ lười ăn, theo định nghĩa biếng ăn là ăn lượng ít hơn so với lứa tuổi của trẻ, bữa ăn kéo dài (thậm chí 1 - 2 tiếng đồng hồ), kéo dài 2 tuần đến 1 tháng thì cần đưa trẻ đi khám. Bác sĩ dinh dưỡng sẽ xác định những nguyên nhân gây ra biếng ăn để có phương pháp điều chỉnh phù hợp với từng trẻ.
Xin cảm ơn bà!

TAG: Trẻ biếng ăn \r\n
 
Tin khác
 Huyện Phú Xuyên: Phú Túc đón nhận xã đạt chuẩn nông thôn mới
Huyện Phú Xuyên: Phú Túc đón nhận xã đạt chuẩn nông thôn mới
Kinhtedothi - Sáng 18/8, UBND xã Phú Túc, huyện Phú Xuyên tổ chức đón nhận danh hiệu xã đạt chuẩn nông thôn mới (NTM) năm 2017 và Ban giám hiệu các nhà trường đón nhận trường THCS, trường Mần non đạt chuẩn Quốc gia.
Học sinh đóng bảo hiểm y tế bằng 4,5% mức lương cơ sở
Học sinh đóng bảo hiểm y tế bằng 4,5% mức lương cơ sở
Kinhtedothi - Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam vừa thông báo mức đóng bảo hiểm y tế (BHYT) của học sinh, sinh viên (HSSV) năm học 2018 – 2019.
Diễn đàn trẻ em TP Hà Nội 2018: Giải đáp nhiều vấn đề nóng
Diễn đàn trẻ em TP Hà Nội 2018: Giải đáp nhiều vấn đề nóng
Kinhtedothi - Ngày 17/8, Sở LĐTB&XH Hà Nội tổ chức Diễn đàn trẻ em TP Hà Nội 2018 chủ đề “Vì cuộc sống an toàn, lành mạnh cho trẻ em”, với sự tham dự của 120 trẻ em đại diện cho 1,8 triệu trẻ em trên toàn TP.
Kỹ năng sống: Động viên thay vì thúc ép
Kỹ năng sống: Động viên thay vì thúc ép
Kinhtedothi - Năm học mới lại bắt đầu, cùng với chuyện trường, chuyện lớp của trẻ, không ít người lại trăn trở với câu hỏi “làm sao để con học thật giỏi” và họ ra sức thúc ép con phải đạt được kỳ vọng như mong muốn. Nhưng sự thúc ép thái quá nhiều khi lại không mang lại hiệu quả như ý.
Khoảng trống của hạnh phúc
Khoảng trống của hạnh phúc
Kinhtedothi - Một người phụ nữ chia sẻ, cuộc sống của vợ chồng chị cũng giống như không ít gia đình hiện nay, do vòng quay của cuộc sống cứ cuốn đi theo công việc xoay tròn, xoay tròn mỗi ngày. Tự họ đã tạo ra những khoảng trống trong hạnh phúc.
Để năm học mới thực sự là ngày hội
Để năm học mới thực sự là ngày hội
Kinhtedothi - Ngày 15/8, ngày mà hầu hết học sinh các cấp học phổ thông bắt đầu tựu trường, Sở GD&ĐT Hà Nội đã công bố danh mục số điện thoại đường dây nóng để tiếp nhận các thông tin về thu chi tài chính không đúng quy định.
Vừa hết lo về bão số 4, các địa phương lại khốn đốn vì nước lũ
Vừa hết lo về bão số 4, các địa phương lại khốn đốn vì nước lũ
Kinhtedothi - Bão số 4 suy yếu nhanh chóng đã không gây thiệt hại đáng kể khi đổ bộ vào đất liền. Tuy nhiên, mưa lớn liên tục do ảnh hưởng hoàn lưu bão đang khiến các địa phương khốn đốn.
Huyện Ứng Hòa: Nâng cao chất lượng huấn luyện của lực lượng vũ trang
Huyện Ứng Hòa: Nâng cao chất lượng huấn luyện của lực lượng vũ trang
Kinhtedothi - Ngày 17/8, BCH quân sự huyện Ứng Hòa tổ chức hội nghị sơ kết 5 năm thực hiện Nghị quyết số 765 của Quân ủy Trung ương về “Nâng cao chất lượng huấn luyện giai đoạn 2013 - 2020 và những năm tiếp theo”.
Quận Bắc Từ Liêm: Hiệu quả giáo dục chuyển biến tích cực rõ nét
Quận Bắc Từ Liêm: Hiệu quả giáo dục chuyển biến tích cực rõ nét
Kinhtedothi - Ngày 17/8, quận Bắc Từ Liêm tổng kết năm học 2017-2018 và triển khai nhiệm vụ năm học 2018-2019.
Trao hàng trăm suất quà cho học sinh vùng lũ huyện Chương Mỹ
Trao hàng trăm suất quà cho học sinh vùng lũ huyện Chương Mỹ
Kinhtedothi - Các hiện vật cùng học bổng với tổng kinh phí gần 400 triệu đồng đã đến với các học sinh huyện Chương Mỹ nhân dịp năm học mới.
Quận Nam Từ Liêm nhận cờ thi đua xuất sắc của Thành phố về giáo dục, đào tạo
Quận Nam Từ Liêm nhận cờ thi đua xuất sắc của Thành phố về giáo dục, đào tạo
Kinhtedothi - Tại Hội nghị tổng kết năm học 2017 - 2018 và triển khai nhiệm vụ năm học 2018 - 2019 quận Nam Từ Liêm, ngành Giáo dục và Đào tạo quận đã vinh dự được đón nhận 2 Cờ thi đua xuất sắc của TP, 7 Bằng khen và 10 tập thể xuất sắc.