Trang chủ / Xã hội / Y tế

Làm gì khi trẻ biếng ăn?

Nam Trần ghi 08-06-2018 09:09
Kinhtedothi - Trẻ biếng ăn đang là nỗi lo của không ít cha mẹ, đặc biệt trong mùa Hè. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Nhi T.Ư, trẻ biếng ăn có thể do bệnh lý hoặc biếng ăn tâm lý, cần xác định nguyên nhân để cải thiện tình hình dinh dưỡng cho bé.

 Ảnh minh họa

Thưa bà, để ăn uống không còn là cuộc chiến giữa cha mẹ và con cái, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cần tạo phản xạ có điều kiện cho trẻ khi ăn, để làm được điều này cha mẹ nên làm gì?

- Khi bé ăn thức ăn sự tiếp xúc mùi vị qua khứu giác, vị giác sẽ đánh thức trung tâm ăn uống trong não bộ của trẻ. Hãy để trẻ khám phá các mùi vị của thức ăn, khi trẻ ăn không nên cho xem điện thoại, ti vi, hay tạo các trò chơi để trẻ quên là mình đang ăn. Làm như vậy, không tốt cho hệ tiêu hóa, cũng như không kích thích trẻ ăn và khám phá món ăn. Nhiều gia đình áp dụng cho trẻ ăn chỉ huy, bày ra cho trẻ tự ăn, tự chọn thức ăn... đó cũng là cách giúp trẻ tập luyện. Thời trước gần như không có sự biếng ăn, nhưng nay, nhiều cha mẹ ép trẻ ăn quá nhiều khiến trẻ sợ, sinh ra biếng ăn tâm lý. Đa số trẻ đến khám đều là do biếng ăn tâm lý.
Đối với những trẻ lớn hơn, trong mùa thi này áp lực học hành, nhiều trẻ “biếng ăn” hơn bình thường. Vậy cha mẹ có nên bổ sung các loại thực phẩm bổ não tốt cho thần kinh của trẻ?
- Khi trẻ đã biếng ăn tâm lý, chuyện học hành, thi cử quá áp lực khiến cơ thể mệt mỏi, biếng ăn hơn. Phụ huynh lưu ý, mùa Đông cần năng lượng hơn, nhưng mùa Hè thì cần vitamin, nước nhiều hơn. Bên cạnh bữa ăn chính đủ các nhóm tinh bột, đạm, chất béo, rau xanh… hãy nhắc trẻ uống nhiều nước, ăn nhiều loại trái cây có tính chất giải nhiệt như cam, quýt, dưa hấu…
Nhiều cha mẹ cho con bổ sung thêm các loại thuốc bổ não, vitamin, nhưng tốt nhất nên bổ sung bằng các thực phẩm từ thiên nhiên. Thực phẩm Việt Nam rất đa dạng, phù hợp với 4 mùa. Khi thấy trẻ có những bất thường về sức khỏe, dinh dưỡng, nên đến các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.
Những dấu hiệu nào thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám dinh dưỡng, thưa bác sĩ?
- Khi cha mẹ thấy con chậm tăng trưởng, trẻ dưới 2 tuổi, nên cân hàng tháng. Nếu chiều cao chững, cân nặng chậm lên thì nên đưa đi khám. Nếu trẻ lười ăn, theo định nghĩa biếng ăn là ăn lượng ít hơn so với lứa tuổi của trẻ, bữa ăn kéo dài (thậm chí 1 - 2 tiếng đồng hồ), kéo dài 2 tuần đến 1 tháng thì cần đưa trẻ đi khám. Bác sĩ dinh dưỡng sẽ xác định những nguyên nhân gây ra biếng ăn để có phương pháp điều chỉnh phù hợp với từng trẻ.
Xin cảm ơn bà!

TAG: Trẻ biếng ăn \r\n
 
Tin khác
40.000 ca tử vong liên quan đến thuốc lá mỗi năm
40.000 ca tử vong liên quan đến thuốc lá mỗi năm
Kinhtedothi - Sáng 26/5, tại Hà Nội đã diễn ra Lễ mít tinh hưởng ứng ngày Thế giới không thuốc lá 31/5 và Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá (từ 25 - 31/5/2019).
Cha mẹ và bạo lực tâm lý trẻ
Cha mẹ và bạo lực tâm lý trẻ
Kinhtedothi - Hiện nay, ngày càng nhiều cha mẹ đặt áp lực vào kết quả học tập và coi đó là cách tốt nhất để giúp con thành công. Nhưng cũng không ít cha mẹ coi bạo lực học đường và nỗi buồn của trẻ là những trở ngại chính. Và chính những thái độ, hành động tiêu cực của cha mẹ vô tình đã bạo lực tâm lý trẻ.
Cuộc thi ASMO: Cần được tổ chức bài bản, khoa học hơn
Cuộc thi ASMO: Cần được tổ chức bài bản, khoa học hơn
Kinhtedothi - Được giới thiệu rất hoành tráng, Kỳ thi Olympic Quốc tế Khoa học, Toán và Tiếng Anh ASMO dành cho học sinh từ lớp 1 đến lớp 11 (Kỳ thi ASMO) đã thu hút đông đảo học sinh tại Hà Nội và các tỉnh, thành đăng ký tham gia. Tuy nhiên, việc tổ chức lại vô cùng cẩu thả, tắc trách của Ban tổ chức khiến nhiều phụ huynh bức xúc.
Đề Văn chuyên Khoa học Tự nhiên không khó
Đề Văn chuyên Khoa học Tự nhiên không khó
Kinhtedothi - Sáng nay (26/5), trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên tổ chức buổi thi đầu tiên tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2019 - 2020 với môn thi Ngữ Văn. Kết thúc giờ làm bài, nhiều học sinh nhận xét, đề thi vào không quá khó, chắc chắn làm bài chỉ được khoảng 5, 6 điểm.
Ngày đầu tiên thi vào chuyên lớp 10 tại Hà Nội: Phụ huynh vạ vật đợi con trong nắng nóng
Ngày đầu tiên thi vào chuyên lớp 10 tại Hà Nội: Phụ huynh vạ vật đợi con trong nắng nóng
Kinhtedothi - Sáng nay (26/5), trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên tổ chức buổi thi đầu tiên tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2019 - 2020. Hàng trăm phụ huynh vạ vật ngồi đợi con thi dưới nắng nóng.
Nhiều hoạt động hưởng ứng Tháng hành động vì trẻ em 2019
Nhiều hoạt động hưởng ứng Tháng hành động vì trẻ em 2019
Kinhtedothi - Ngày 25/5, Đoàn Thanh niên, Hội đồng Đội TP phối hợp với UBND huyện Thanh Oai tổ chức khai mạc hè và hưởng ứng Tháng hành động vì trẻ em năm 2019 với chủ đề “Chung tay vì trẻ em nghèo, trẻ em dân tộc thiểu số”.
Đi tắm suối sau lễ tổng kết, 4 học sinh Lào Cai chết đuối thương tâm
Đi tắm suối sau lễ tổng kết, 4 học sinh Lào Cai chết đuối thương tâm
Kinhtedothi - Tại địa bàn huyện Bát Xát, Lào Cai vừa xảy ra vụ đuối nước thương tâm khiến 4 học sinh tử nạn.
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam: Chúng ta đừng coi trẻ em là đối tượng chỉ biết vâng lời!
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam: Chúng ta đừng coi trẻ em là đối tượng chỉ biết vâng lời!
Kinhtedothi- “Trẻ em cũng là đối tác tiến bộ, chúng ta cần tôn trọng trẻ em” – Phó Thủ tướng Chính phủ Vũ Đức Đam đặc biệt lưu ý tại Lễ phát động tháng hành động vì trẻ em năm 2019.
Các tỉnh miền Nam triển khai cấp bách các giải pháp phòng, chống Dịch tả lợn châu Phi
Các tỉnh miền Nam triển khai cấp bách các giải pháp phòng, chống Dịch tả lợn châu Phi
Kinhtedothi - Tại miền Nam, bệnh dịch tả lợn châu Phi (DTLCP) bắt đầu xuất hiện tại tỉnh Hậu Giang vào ngày 11/4/2019, đến nay dịch bệnh đã xảy ra tại 29 xã của 16 huyện thuộc 08 tỉnh gồm: Đồng Nai, Bình Dương, Bình Phước, Vĩnh Long, Hậu Giang, Đồng Tháp, An Giang và Kiên Giang; tổng số lợn mắc bệnh và buộc phải tiêu hủy 4.840 con, chiếm 0,08% tổng đàn lợn trong khu vực
Bắc Từ Liêm: Gần 10.000 học sinh tham gia học bơi và biết bơi
Bắc Từ Liêm: Gần 10.000 học sinh tham gia học bơi và biết bơi
Kinhtedothi - Ngày 25/5, quận Bắc Từ Liêm đã phát động toàn dân tập luyện môn bơi, phòng, chống đuối nước năm 2019 với sự tham gia của hơn 600 học sinh và Nhân dân trên địa bàn quận.
1 người chết, hàng trăm ngôi nhà hư hỏng do thiên tai
1 người chết, hàng trăm ngôi nhà hư hỏng do thiên tai
Kinhtedothi - Ngày 25/5, Văn phòng thường trực Ban Chỉ đạo T.Ư về Phòng, chống thiên tai đã có báo cáo nhanh tình hình thiệt hại do thiên tai gây ra trong tuần qua.