Trang chủ / Xã hội / Y tế

Làm gì khi trẻ biếng ăn?

Nam Trần ghi 08-06-2018 09:09
Kinhtedothi - Trẻ biếng ăn đang là nỗi lo của không ít cha mẹ, đặc biệt trong mùa Hè. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Nhi T.Ư, trẻ biếng ăn có thể do bệnh lý hoặc biếng ăn tâm lý, cần xác định nguyên nhân để cải thiện tình hình dinh dưỡng cho bé.

 Ảnh minh họa

Thưa bà, để ăn uống không còn là cuộc chiến giữa cha mẹ và con cái, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cần tạo phản xạ có điều kiện cho trẻ khi ăn, để làm được điều này cha mẹ nên làm gì?

- Khi bé ăn thức ăn sự tiếp xúc mùi vị qua khứu giác, vị giác sẽ đánh thức trung tâm ăn uống trong não bộ của trẻ. Hãy để trẻ khám phá các mùi vị của thức ăn, khi trẻ ăn không nên cho xem điện thoại, ti vi, hay tạo các trò chơi để trẻ quên là mình đang ăn. Làm như vậy, không tốt cho hệ tiêu hóa, cũng như không kích thích trẻ ăn và khám phá món ăn. Nhiều gia đình áp dụng cho trẻ ăn chỉ huy, bày ra cho trẻ tự ăn, tự chọn thức ăn... đó cũng là cách giúp trẻ tập luyện. Thời trước gần như không có sự biếng ăn, nhưng nay, nhiều cha mẹ ép trẻ ăn quá nhiều khiến trẻ sợ, sinh ra biếng ăn tâm lý. Đa số trẻ đến khám đều là do biếng ăn tâm lý.
Đối với những trẻ lớn hơn, trong mùa thi này áp lực học hành, nhiều trẻ “biếng ăn” hơn bình thường. Vậy cha mẹ có nên bổ sung các loại thực phẩm bổ não tốt cho thần kinh của trẻ?
- Khi trẻ đã biếng ăn tâm lý, chuyện học hành, thi cử quá áp lực khiến cơ thể mệt mỏi, biếng ăn hơn. Phụ huynh lưu ý, mùa Đông cần năng lượng hơn, nhưng mùa Hè thì cần vitamin, nước nhiều hơn. Bên cạnh bữa ăn chính đủ các nhóm tinh bột, đạm, chất béo, rau xanh… hãy nhắc trẻ uống nhiều nước, ăn nhiều loại trái cây có tính chất giải nhiệt như cam, quýt, dưa hấu…
Nhiều cha mẹ cho con bổ sung thêm các loại thuốc bổ não, vitamin, nhưng tốt nhất nên bổ sung bằng các thực phẩm từ thiên nhiên. Thực phẩm Việt Nam rất đa dạng, phù hợp với 4 mùa. Khi thấy trẻ có những bất thường về sức khỏe, dinh dưỡng, nên đến các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.
Những dấu hiệu nào thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám dinh dưỡng, thưa bác sĩ?
- Khi cha mẹ thấy con chậm tăng trưởng, trẻ dưới 2 tuổi, nên cân hàng tháng. Nếu chiều cao chững, cân nặng chậm lên thì nên đưa đi khám. Nếu trẻ lười ăn, theo định nghĩa biếng ăn là ăn lượng ít hơn so với lứa tuổi của trẻ, bữa ăn kéo dài (thậm chí 1 - 2 tiếng đồng hồ), kéo dài 2 tuần đến 1 tháng thì cần đưa trẻ đi khám. Bác sĩ dinh dưỡng sẽ xác định những nguyên nhân gây ra biếng ăn để có phương pháp điều chỉnh phù hợp với từng trẻ.
Xin cảm ơn bà!

TAG: Trẻ biếng ăn \r\n
 
Tin khác
Cháy lớn tại chợ Sóc Sơn
Cháy lớn tại chợ Sóc Sơn
Kinhtedothi - Đám cháy xảy ra vào lúc hơn 5 giờ sáng ngày 21/6, người dân và tiểu thương tại chợ Sóc Sơn (thị trấn Sóc Sơn, huyện Sóc Sơn, Hà Nội ) phát hiện ngọn lửa từ khu giày dép của chợ nên tìm cách dập lửa gọi cho lực lượng chức năng.
Dự báo Bắc Bộ nắng nóng diện rộng vài ngày tới: Sử dụng điện thế nào cho hợp lý?
Dự báo Bắc Bộ nắng nóng diện rộng vài ngày tới: Sử dụng điện thế nào cho hợp lý?
Kinhtedothi - Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết trong tuần tại Hà Nội từ ngày 18 - 23/6/2018 sẽ tăng cao trên diện rộng, dao động từ mức nhiệt độ trong khoảng 35 - 39 độ C, có nơi trên 39 độ C và sẽ còn kéo dài đến hết tháng 6.
Không để thí sinh nào bỏ thi vì khó khăn về kinh tế
Không để thí sinh nào bỏ thi vì khó khăn về kinh tế
Kinhtedothi - Thông tin từ Bộ GD&ĐT, đến thời điểm này các công tác chuẩn bị cho kỳ thi THPT quốc gia 2018 cơ bản đã hoàn tất. Những thí sinh có hoàn cảnh khó khăn sẽ được hỗ trợ và không để thí sinh đến dự thi muộn do ách tắc giao thông.
Rèn luyện kỹ năng làm bài thi THPT Quốc gia
Rèn luyện kỹ năng làm bài thi THPT Quốc gia
Kinhtedothi - Trong vai ngày tới sẽ diễn ra Kỳ thi THPT Quốc gia năm 2018. Thầy Trần Mạnh Tùng - Giáo viên dạy Toán, trường THPT Lương Thế Vinh (cơ sở Tân Triều) cho rằng, thời gian còn lại tuy ngắn nhưng vẫn có giá trị nếu thí sinh có kế hoạch làm việc hợp lý.
“Cháy” giả định tại tòa nhà HandiResco, nhiều người được giải cứu
“Cháy” giả định tại tòa nhà HandiResco, nhiều người được giải cứu
Kinhtedothi - Tình huống cháy giả định vào buổi sáng xảy ra tại khu vực tầng hầm của tòa nhà cao tầng, do rò rỉ xăng dầu. Đám cháy phát triển nhanh trên diện rộng, nhiều khói, khí độc. Người dân làm việc, sinh sống trong tòa nhà hoảng loạn bỏ chạy, một số người bị nạn mắc kẹt tại các tầng…
Quận Tây Hồ hoàn thành mục tiêu 100% hộ thoát nghèo bền vững
Quận Tây Hồ hoàn thành mục tiêu 100% hộ thoát nghèo bền vững
Kinhtedothi - Sáng 20/6, quận Tây Hồ đã tổ chức hội nghị tiếp nhận kinh phí hỗ trợ và trao trợ cấp cho các hộ nghèo năm 2018.
Đan Phượng phát triển toàn diện về kinh tế
Đan Phượng phát triển toàn diện về kinh tế
Kinhtedothi - Sáng 20/6, HĐND huyện Đan Phượng khóa XIX đã khai mạc Kỳ họp thứ 6, nhằm đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội, quốc phòng an ninh 6 tháng đầu năm, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2018; thảo luận và quyết nghị một số nội dung thuộc thẩm quyền giải quyết của HĐND huyện.
35.000 hộ dân huyện Ba Vì sẽ được cấp nước sạch
35.000 hộ dân huyện Ba Vì sẽ được cấp nước sạch
Kinhtedothi - UBND TP Hà Nội vừa ban hành Quyết định số 2946/QĐ-UBND chấp thuận Liên danh Công ty CP Đầu tư xây dựng cấp thoát nước và Môi trường Ba Vì cùng Công ty CP Ao Vua là nhà đầu tư nâng cấp, mở rộng Nhà máy nước sông Đà Ba Vì lên từ 60.000 đến 100.000 m3/ngày đêm.
Dạy nghề cho nông dân: Đổi mới để nâng hiệu quả
Dạy nghề cho nông dân: Đổi mới để nâng hiệu quả
Kinhtedothi - Nhằm nâng cao hiệu quả công tác dạy nghề cho hội viên nông dân, năm 2018 và những năm tiếp theo, Hội Nông dân (HND) TP Hà Nội sẽ tập trung đổi mới theo hướng gắn dạy nghề với hỗ trợ việc làm và bao tiêu sản phẩm cho nông dân.
Phát hiện 1 cơ sở vi phạm điều kiện an toàn thực phẩm
Phát hiện 1 cơ sở vi phạm điều kiện an toàn thực phẩm
Kinhtedothi - Chi cục Quản lý chất lượng Nông lâm sản và Thủy sản Hà Nội đã tiến hành kiểm tra đột xuất Kho bếp trung tâm của Công ty CP thương mại và dịch vụ SBO Việt Nam (phường Láng Hạ, quận Đống Đa).
Những điểm mới trong kỳ thi THPT Quốc gia năm 2018
Những điểm mới trong kỳ thi THPT Quốc gia năm 2018
Kinhtedothi - Về cơ bản, kỳ thi THPT Quốc gia năm 2018 vẫn được giữ ổn định như năm 2017, tuy nhiên có một số điểm mới mà thí sinh cần lưu ý, ví dụ đề thi có 20 – 30% câu hỏi ở chương trình lớp 11, đề thi môn tổ hợp Khoa học tự nhiên có những câu hỏi về trắc nghiệm...