[Video] Uống cà phê trước khi ăn sáng, có lợi hay có hại?
[Video] Uống cà phê trước khi ăn sáng, có lợi hay có hại?
Kinhtedothi - Uống cà phê trước bữa sáng, đặc biệt là khi đói bụng, ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày, đường tiêu hóa và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất bình tĩnh suốt cả ngày.
Nhịn ăn sáng hoặc ăn không đúng cách: Gây hại cho sức khỏe
Nhịn ăn sáng hoặc ăn không đúng cách: Gây hại cho sức khỏe
Kinhtedothi - Ngày càng nhiều người bỏ bữa sáng - bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, xu hướng bỏ bữa sáng này có liên quan đến vấn nạn béo phì và tim mạch đang gia tăng ở nhiều quốc gia.